Votre Consulting "Anti-Stress"
Programme sur 4 semaines

Et si vous vous sentiez SEREINE quelle que soit la situation, sans vous laisser emporter par les émotions ?

Avec ce programme intensif sur 4 semaines,
vous découvrez 4 outils anti-stress SIMPLES et EFFICACES
en 4 séances en cabinet ou par SKype
avec des exercices pratiques et un suivi hebdomadaire

Comment ça se passe ?

1. Vous prenez un RDV sur le site pour un entretien préalable de 15mn, afin de s'assurer que ce programme vous convient et que je suis la bonne personne pour vous accompagner

2. Si nous décidons de travailler ensemble, nous fixons les 4 séances d'accompagnement espacées d'environ 1 semaine chacune

3. Nous nous voyons 1 fois par semaine, pendant 4 semaines.

 

4. A chaque séance vous apprenez un ou plusieurs outils anti-stress

 

5. Pendant la semaine, vous les pratiquez

 

6. Nous debriefons sur vos expériences (succès, difficultés, questions)

à chaque début de séance

Mon accompagnement est personnalisé à votre situation, vos besoins, vos demandes

Les Bonus

  1. Accès à des fichiers de relaxations guidées 100% Femme

  2. Deux cartes " de conseil"  format carte de visite à mettre dans votre portefeuille pour vous rappeler les méthodes apprises

  3. Un carnet de note "100% Femme" pour noter vos expériences entre chaque séance

Retrouvez votre joie de vivre maintenant !

  • Débusquez les montées d'angoisses, de stress, de colères

  • Désamorcez-les en quelques minutes

  • Apprenez à stopper la "machine à pensées", pour vous reconnecter à l'instant présent

  • Identifiez les émotions clés chez l'autre, et apprenez à les "apprivoiser", sans vous laisser "emporter"

  • Retrouvez enfin votre "meilleure" version de vous-même

  • Libérez vous de vos peurs !

  • Rayonnez dans la sérénité

Réponses à vos questions les plus fréquentes :)

Réponses à vos questions les plus fréquentes :)

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1. Comment savoir si ce coaching va me convenir ?


Rappelez-vous, nous ne commençons rien tant que nous n'avons pas fait un entretien préalable d'au moins 15mn pour être sûres que nous sommes bien OK sur le contenu, l'objectif et les résultats attendus ! Cela laisse le temps de se connaître aussi :)


2. Et si au bout d'une séance, je décide d'arrêter ?


Je demande de s'engager sur le programme de 4 séances (un peu comme quand on décide d'aller à la salle de gym pour au moins 1 trimestre :)
Mais si au bout d"une séance de consulting, et malgré l'entretien préalable, vous décidez d'arrêter, aucun problème, vous ne paierez qu'une séance sur les 4.
En revanche, si vous décidez de continuer, vous payez alors l'ensemble du programme.

3. Puis-je payer en plusieurs fois ?

Normalement, je demande à chacune de payer la totalité du programme en une seule fois dès la fin de la 1ère séance, mais si votre situation est délicate, vous pouvez payer en 2 fois (les 2 premières séances, puis les 2 suivantes)

Qui suis-je ?

  • Créatrice du cabinet "Terre Etoilée" , spécialisé dans le Bien-Être, depuis 7 ans, j'ai accompagné plus de 200 personnes en individuel ou en collectif pour diminuer leurs stress, augmenter leurs détentes par des soins corporels et énérgétiques
     

  • Formée en Coaching, en Communication Non Violente, en Parentalité bienveillante (Faber & Mazlish), j'aide adultes et enfants de manière personnalisée et dans un cadre bienveillant et respecteux.

  • Ayant travaillé pendant près de 15 ans dans de grandes entreprises, je connais bien les subtilités et les dégâts causés par un stress ou une anxiété plus ou moins consciente dans le milieu du travail, avec ses impératifs, les relations hiérarchiques et les relations entre collègues parfois difficiles.
     

  • Maman de 3 enfants, dont 2 adolescents, je comprends également très bien les contraintes, angoisses, culpabilités (mais aussi Joies et Bonheur !) d'être une mère et une femme au quotidien :)

Libérez-vous enfin de vos peurs, et transformez votre quotidien !

Offrez-vous un coup de boost :
4 semaines, 4 outils , 1 nouvelle vision de la vie


Le consulting personnalisé 4 séances sur 4 semaines
à 180€ (4 séances de 45 €),
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u lieu de 220€ (mon coup de pouce de la rentrée :)